کیسه بوکس (یا به انگلیسی بریتانیایی، کیسه پانچ) کیسه محکمی است که برای مشت زدن مکرر طراحی شده است. کیسه بوکس معمولاً استوانه ای شکل است و با مواد مختلفی با سختی مناسب پر می شود. این کیسه ها برای تمرینات بوکس، در باشگاه ها و خانه ها استفاده می شود. کیسه بوکس به علاقه مندان به هنرهای رزمی و بوکس این فرصت را می دهد که حرکات خود را تمرین کنند و همچنین چربی بسوزانند، عضله سازی کنند و استرس را در هنگام مشت زدن یا لگد زدن به کیسه کاهش دهند. کیسه بوکس ها در دو نوع اصلی آویز و ایستاده موجود هستند.

کیسه های بوکس در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد. هر کدام مزایا و معایب خود را دارند و “بهترین” برای شما به نیازهای شما بستگی دارد. اولین کاری که باید انجام دهید این است که مشخص کنید فضای تمرین شما کجا خواهد بود و چه نوع کیسه بوکسی برای فضای شما بهترین است.

کیسه های بوکس آویز می توانند گزینه ای عالی و مقرون به صرفه برای فرد باشند. این نوع کیسه های بوکس معمولاً  از سقف آویزان می شوند. در مورد کیسه های بوکس آویز ، نکته اصلی این است که آیا می‌خواهید و می‌توانید کیسه بوکس را به‌طور دائم به دیوار یا سقف خود بچسبانید یا خیر. زیرا کیسه بوکس های آویز همواره ثابت می باشند و امکان جا به جا شدن به جاهای مختلف باشگاه را ندارند.

کیسه های ایستاده کیسه های بوکس هستند که نیازی به نصب ندارند. این کیسه ها معمولاً به پایه های سنگینی که با ماسه یا آب سنگین شده اند وصل می شوند. کیسه های بوکس ایستاده برای تمرین تکنیک های مختلف لگد زدن یا برای استفاده در اتاق هایی با گزینه های نصب دیوار محدود، عالی هستند. این نوع کیسه های بوکس سنگین قابل حمل هستند و می توان آنها را در هر مکانی برای دسترسی و نگهداری آسان قرار داد. آنها نیازی به نصب حرفه ای ندارند که می تواند در هزینه های راه اندازی نیز صرفه جویی کند.

اگر فضای کاربری شما محدود است و برای آویزان کردن کیسه بوکس محدودیت دارید، کیسه بوکس ایستاده بهترین انتخاب برای شماست. اما اگر فضای بزرگی دارید، کیسه بوکس آویز، یک گزینه عالی است.

نوع دیگری از کیسه بوکس ها نیز کیسه های سرعت هستند. کیسه های سرعت بسیار کوچکتر از سایر کیسه های بوکس هستند. آنها به ورزشکاران کمک می کنند تا سرعت مشت زدن را بهبود بخشند و به طور همزمان قدرت، زمان بندی و استقامت قلبی عروقی را افزایش دهند. کیسه های سرعت معمولاً به شکل قطره اشک هستند و معمولاً برای تمرینات بوکس سنتی استفاده می شوند.

کیسه بوکس یک ابزار ورزشی است که می تواند سطح تناسب اندام و سلامت کلی شما را بهبود بخشد. هنگامی که به کیسه بوکس ضربه می زنید، به تلاش بدنی زیادی نیاز دارید و قدرت و استقامت شما  آزمایش می شود. برای اکثر افراد، این شکل از درگیری تمام بدن به سوزاندن کالری و در عین حال تقویت گروه های عضلانی اصلی کمک می کند. کیسه های بوکس انواع مختلفی دارند که بر اساس اندازه، کاربرد و روش نصب نام های متفاوتی دارند. تقریباً همه کیسه های بوکس با چرم یا مواد مصنوعی مانند وینیل پوشیده شده اند که در برابر سایش و کپک مقاوم هستند.در بوکس برای یادگرفتن تکنیک‌های مختلف ابتدا به مرور تکنیک مشت‌زنی روی کیسه تمرین می‌شود؛ سپس با جاافتادن تکنیک، مبارز با هدف افزایش سرعت تکنیک روی کیسه‌های گلابی تمرین می‌کند و درنهایت‌ برای افزایش قدرت اجرای تکنیک از کیسه‌های سنگین استفاده می‌کند.

کیسه بوکس  چرم معرفی شده در این قسمت، از جنس چرم طبیعی گاوی بسیار مرغوب می باشد. در پر کردن این نوع کیسه بوکس چرم از مخلوط تکه های خرد شده چرم ، فوم و پارچه استفاده شده است . در نتیجه کیسه بوکس کاملا به صورت یکدست پر شده و همچنین باعث می شود کیسه بوکس دیرتر دچار استهلاک و پارگی احتمالی شود. این مدل کیسه بوکس های چرم دارای تنوع سایز از 50 الی 180 سانتی متر می باشند و به دلیل کیفیت و کارآیی مناسب که در طول سالیان سال برای ورزشکاران و تولید کنندگان محرز شده است ، یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران و علاقمندان به رشته های رزمی می باشد .

کیسه بوکس چرم اعلاء 2 متری

• قطر کیسه حدود 50 سانت
•  
• وزن کیسه حدود40کیلوگرم می باشد.
•  
• روکش محصول از چرم گاو طبیعی
•  
• داخل کیسه از فوم اعلاء و درجه یک
•  
• ساخته شده از متریال درجه یک و استاندارد
•  
• دارای دوخت محکم و استاندارد
•  
• دارای زنجیر محکم و باکیفیت جهت اتصال به سقف
•  
• مناسب برای باشگاه ها و سالن ورزشی و خانه